Samo 15 minuta šetnje nedeljno smanjuje napredovanje demencije za čak 30 do 40 odsto, kažu naučnici.
Prema rezultatima istraživanja, obavljenog nedavno u SAD, čiji su rezultati objavljeni u časopisu "Anali interne medicine", redovno fizičko vežbanje štiti ljude starije od 65 godina od te i pratechih ili sličnih bolesti.
Istraživanja su pokazala da vežbanje utiče na smanjenje koncentracije amiloida, lepljivog proteina, koji se nagomilava u mozgu, što je osnovni razlog pojave demencije kod starijih ljudi.
U svetu danas, kako se procenjuje, od demencije boluje 24 miliona ljudi, a njen najčešći oblik je Alchajmerova bolest.
Samo 15 minuta šetnje nedeljno smanjuje napredovanje demencije za čak 30 do 40 odsto, kažu naučnici.
