Dr Džesami Hiberd i Džo Asmar - SREĆA KAKO JE STEĆI
Naučite da preoblikujete negativne misli i osećanja i postanite srećniji, zdraviji i samopouzdaniji.
Saveti ove sažete i prijateljske knjige povešće vas u jedan srećniji, ispunjeniji i radosniji život.
SUPROTSTAVITE SE NEGATIVNIM MISLIMA
STEKNITE VLAST NAD OSEĆANJIMA
POBEDITE ANKSIOZNOST
POSTAVITE SEBI ZNAČAJNE CILJEVE
PRESTANITE DA ODUGOVLAČITE
NAUČITE DA SE OPUSTITE
Svima nama se u nekoj fazi života učini da smo se zaglibili u kolotečinu. Međutim, koliko god da smo potišteni, možemo da naučimo da prevazilazimo cikluse negativnog svog raspoloženja i ponašanja.
Ova sažeta i prijateljska knjiga pokazaće vam kako da drugačije razmišljate i kako da unesete u svoj život pozitivne promene. Primenjujući najnovije klinički potvrđene tehnike, uz korisne savete i vežbe, dr Džesami Hiberd i Džo Asmar obezbeđuju vam trajna sredstva kojima ćete razbiti nepoželjne obrasce i postati srećniji, zdraviji i ispunjeniji.